Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
TM5 TM6

Kurczak w sosie orzechowym z makaronem

4.3 (140 評分 )

食材

  • 1350 g wody
  • 25 g oleju
  • 1 ¼ łyżeczki soli
  • 300 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonych w 2-3 cm kostkę
  • 100 g marchewki, pokrojonej w 0,5 cm plastry
  • 150 g różyczek brokułu, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 270 g makaronu, suchego, muszelki morskie, Lubella
  • 1 ząbek czosnku
  • 100 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
  • 10 g cukru
  • 30 g sosu sojowego
  • 10 g oleju sezamowego
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 zielona cebulka ze szczypiorkiem, posiekana, do dekoracji
  • orzeszki ziemne, prażone, solone, grubo posiekane, do dekoracji

營養價值
每 1 porcję
卡路里
2523.9 kJ / 603.2 kcal
蛋白質
30.8 g
碳水化合物
64 g
脂肪
26 g
飽和脂肪
4.9 g
纖維
4.4 g
1115.4 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜