裝置與配件
Ziołowy ryż z pieczarkami
準備 10 分
總時間 1小時
6 porcji
食材
-
85 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
700 g wody
-
220 g brązowych pieczarek, świeżych pokrojonych w plastry
-
30 g oliwy z oliwek
-
60 g masła pokrojonego na kawałki
-
300 g ryżu parboiled
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
405.8 mg
蛋白質
5.7 g
卡路里
1296.1 kJ /
309.8 kcal
脂肪
13.1 g
纖維
0.7 g
飽和脂肪
5.9 g
碳水化合物
42.3 g
您可能也會喜歡...
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
1小時 45 分
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1小時 5 分
Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)
30 分
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM6, TM7)
1小時
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 分
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40 分
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 分
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 分
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 分
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 分
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 分
Wieprzowina vindaloo
4小時 15 分