裝置與配件
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
準備 30 分
總時間 1小時 45 分
6 porcji
食材
-
2 ząbki czosnku
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oleju
-
800 g wołowiny gulaszowej pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
500 g wody
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżki papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka cukru
-
1000 g kopytek, gotowych
-
400 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej w 2-3 cm kostkę400 g dyni Hokkaido obranej, pokrojonej w 2-3 cm kostkę
-
20 g mąki pszennej
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
鈉
1224.5 mg
蛋白質
28.1 g
卡路里
2094.2 kJ /
500.5 kcal
脂肪
12 g
纖維
7.8 g
飽和脂肪
1.1 g
碳水化合物
71.9 g
您可能也會喜歡...
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1小時 25 分
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM5)
1小時 10 分
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
7小時 40 分
Risotto z warzywami i rybą (TM5)
30 分
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1小時 55 分
Pilaw z dzikim ryżem i wieprzowiną
1小時 10 分
Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)
1小時 50 分
Indyk pieczony z cytrynowym farszem
5小時 30 分
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)
1小時
Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami
1小時 45 分
Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami
3小時
Pieczona wieprzowina z chutneyem, warzywami i purée z batatów
11小時