
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g salami w plastrach
- 200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 0,5 cm paski
- 250 g makaronu, suchego, krótkiego (np. penne)
- 50 g sera żółtego np. gouda, edam, cheddar, pokrojonego na kawałki
-
50
g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
或 50 g sera grana padano pokrojonego na 3 cm kawałki -
2
gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
或 2 łyżeczki rozmarynu, suszonego -
500
g śmietany UHT, 18% tłuszczu
或 500 g śmietany, min. 30% tłuszczu - 2 jajka
- 800 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 400 g soczewicy z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
- 2 łyżeczki mieszanych ziół, suszonych
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- liście bazylii, świeże do posypania
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 767.4 kcal / 3210.9 kJ
- 蛋白質
- 26 g
- 脂肪
- 48.3 g
- 碳水化合物
- 61 g
- 纖維
- 9.7 g
- 飽和脂肪
- 25.3 g
- 鈉
- 944.5 mg
在選集內
替代食譜
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10 分
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30 分
Zapiekanka ziemniaczana
40 分
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM5)
25 分
Risotto z dynią i szpinakiem
35 分
Ziemniaczana tortilla na parze (TM6)
45 分
Pełnoziarnista focaccia z papryką i cebulą (TM6)
3小時 20 分
Ziemniaczana tortilla na parze (TM5)
45 分
Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty
1小時
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 分
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 分
Zupa bolońska
25 分