裝置與配件
Kokosowe bułeczki bao z indykiem hoisin
準備 25 分
總時間 1小時 20 分
10 sztuk
食材
Kokosowe bułeczki bao
-
400 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
300 g mleczka kokosowego
-
15 g drożdży świeżych pokruszonych
-
1 łyżeczka soli
-
olej do natłuszczenia
-
400 g wody
Indyk
-
3 ząbki czosnku
-
5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego (非必選) pokrojonego w 2 mm plastry
-
100 g cebuli pokrojonej w piórka
-
25 g oleju
-
500 g mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego w paski (6 x 1 cm)
-
75 - 100 g sosu sojowego
-
100 g mleczka kokosowego
-
50 g masła orzechowego
-
20 g octu jabłkowego20 g octu ryżowego
-
20 g miodu
-
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej½ - 1 łyżeczka suszonych płatków chili
-
ogórek nieobrany, pokrojony w plastry, do dekoracji
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
-
szczypiorek, świeży drobno posiekany, do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 sztukę
鈉
827.8 mg
蛋白質
16.4 g
卡路里
1507.7 kJ /
360.1 kcal
脂肪
16.5 g
纖維
2.5 g
飽和脂肪
7.9 g
碳水化合物
37.7 g
您可能也會喜歡...
Zupa krem i chipsy z batata (TM5)
35 分
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40 分
Makaron cannelloni ze szpinakiem
1小時 20 分
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)
1小時
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1小時 35 分
Słodki sos mango z chili
50 分
Zielone smoothie bowl
5 分
Kanapki z pastą z fasoli
5 分
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45 分
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20 分
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1小時 10 分
Podpłomyk ze szparagami i orzechami
1小時 15 分