難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 - 250 g pomidorków koktajlowych, połowa w całości, połowa przekrojona na pół
- 50 g ginu (patrz wskazówka)
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 350 g pomidorów, dojrzałych, sparzonych, obranych ze skórki, pokrojonych w ćwiartki
- 30 g koncentratu pomidorowego
-
2 - 3
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 2 - 3 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 1 gałązka oregano, świeże tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji (非必選)
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- ser mozzarella di Bufala, do podania (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 470.3 kJ / 112 kcal
- 蛋白質
- 1.8 g
- 碳水化合物
- 6.9 g
- 脂肪
- 7.9 g
- 飽和脂肪
- 1.3 g
- 纖維
- 3.2 g
- 鈉
- 611.1 mg
替代食譜
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1h 10 min
Penne all'arrabbiata
20 min
Tortille z warzywami (TM6)
20 min
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 min
Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym
45 min
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym; Tiramisu truskawkowe w szklankach
1h 25 min
Tortille z warzywami (TM5)
20 min
Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta
2h 30 min
Pizza z warzywami (TM5)
1h 20 min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6)
1h
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min
Risotto z warzywami i rybą (TM6)
30 min