跳至主要內容 搜尋
Rumienienie szparagów

Rumienienie szparagów
4.8 74 評分
準備 10 分
總時間 20 分
300 g
免費註冊

食材

  • 20 g oleju
    20 g oliwy z oliwek
  • 300 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki

難易度

簡單

營養價值 每 100 g

鈉 2 mg
蛋白質 2.2 g
卡路里 330.3 kJ / 78.9 kcal
脂肪 6.8 g
纖維 2.1 g
飽和脂肪 0.5 g
碳水化合物 3.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

WIĘCEJ SMAKU 16 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Pstrągi z warzywami na parze

5.0(2)

55min

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

4.8(137)

2 h 20min

Kleik ryżowy

4.9(15)

2 h

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

3.8(23)

40min

Jajka w koszulce (z osłoną noża miksującego)

3.9(134)

40min

Jajka w koszulce w koszyczku

3.7(143)

25min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)

4.8(33)

40min

Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)

4.9(13)

30min

Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw

4.4(248)

1 h 20min

Twarożek ziołowy

4.8(362)

10min

Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą

4.7(351)

30min

Shakshuka z patelni

4.7(461)

50min