Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)

Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)

4.3 53 評分

準備 10 分

總時間 50 分

4 porcje

食材

250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
180 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
80 g serka śmietankowego kremowego
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
1 - 2 szczypty chili, mielonego
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
3 łyżeczki soli
1500 g wody
250 g makaronu, suchego, typu spaghetti
35 g oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku
50 g liści szpinaku, świeżych

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 2064.4 mg

蛋白質 27.2 g

卡路里 2198.7 kJ / 525.5 kcal

脂肪 21.4 g

纖維 4.9 g

飽和脂肪 7.6 g

碳水化合物 57.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

NA POBUDZENIE 8 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2小時 20 分

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40 分

Spaghetti à la carbonara z pistacjami

30 分

Fettucine z grzybami

40 分

Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi

1小時 10 分

Jajka w koszulce (z osłoną noża miksującego)

40 分

Rumienienie szparagów

20 分

Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową

30 分

Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem

55 分

Omlet z fetą i szpinakiem

15 分

Twarożek ziołowy

10 分

Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym

40 分