難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 100 g papryki, dowolnego koloru, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 40 g masła
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g mleka
- 90 g serka topionego, sera kremowego Hochland® z ziołami, podzielonego na kawałki
- 3 jajka
- 400 g mąki pszennej
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 2 łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- ¾ łyżeczki soli
-
masło klarowane, do smażenia
或 olej rzepakowy, do smażenia
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 2053.7 kJ / 490.9 kcal
- 蛋白質
- 18.2 g
- 碳水化合物
- 70.3 g
- 脂肪
- 16.3 g
- 飽和脂肪
- 8.9 g
- 纖維
- 7.2 g
- 鈉
- 692.8 mg
替代食譜
Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem
2h 30min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6)
45 min
Zapiekanka z kalafiorowymi klopsikami i kiełbasą drobiową
1h 20min
Omlet à la leśny mech
15min
Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem
35min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 min
Pizzerinki z rumienionymi pieczarkami, serem tylżyckim i szynką
1h 55min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 min
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 min
Naleśniki z warzywami i serem
1h 15 min
Makaron w sosie śmietanowo-serowym z suszonymi pomidorami
45 min