裝置與配件
Zupa dyniowa
準備 10 分
總時間 25 分
6 porcji
食材
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g masła
-
500 g dyni Hokkaido pokrojonej na 5 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
70 g białego wina, wytrawnego (非必選)
-
550 - 600 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (非必選)
-
pestki dyni do dekoracji
-
kwaśna śmietana do dekoracji
-
olej z pestek dyni do skropienia
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
493.3 mg
蛋白質
0.9 g
卡路里
311.7 kJ /
74.5 kcal
脂肪
2.9 g
纖維
1.6 g
飽和脂肪
1.7 g
碳水化合物
10.7 g
您可能也會喜歡...
Wytrawne placki dyniowe
40 分
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 分
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40 分
Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu
40 分
Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką
1小時
Mini placki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM7, TM6)
1小時 10 分
Makaron w sosie dyniowym
45 分
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM5)
45 分
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM6, TM7)
45 分
Risotto z dynią i szpinakiem
35 分
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1小時
Dyniowe chlebki maślane
1小時 5 分