裝置與配件
Zupa dyniowa
準備 10 分
總時間 25 分
6 porcji
食材
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g masła
-
500 g dyni Hokkaido pokrojonej na 5 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
70 g białego wina, wytrawnego (非必選)
-
550 - 600 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (非必選)
-
pestki dyni do dekoracji
-
kwaśna śmietana do dekoracji
-
olej z pestek dyni do skropienia
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
493.3 mg
蛋白質
0.9 g
卡路里
311.7 kJ /
74.5 kcal
脂肪
2.9 g
纖維
1.6 g
飽和脂肪
1.7 g
碳水化合物
10.7 g
您可能也會喜歡...
Dwukolorowa zupa-krem z białych i czerwonych warzyw
1小時 10 分
Kleik ryżowy
2小時
Ciasto dyniowo-jabłkowe
3小時
Baskijski sernik pistacjowy
9小時
Zupa krem z buraków
45 分
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45 分
Tarta ze szparagami i szynką
1小時
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10 分
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 分
Owoce zapiekane pod kruszonką „ze wszystkiego”
50 分
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 分
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 分