難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g wody
-
15
g świeżych drożdży, pokruszonych
或 1 ½ łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 3 łyżeczki cukru
- 450 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 120 g jogurtu naturalnego
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- 60 g masła, pokrojonego na kawałki
- 1 - 2 łyżeczki czosnku, granulowanego (opcjonalnie)
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 1048.8 kJ / 250.7 kcal
- 蛋白質
- 5.8 g
- 碳水化合物
- 36.8 g
- 脂肪
- 8.8 g
- 飽和脂肪
- 3.9 g
- 纖維
- 1.7 g
- 鈉
- 376 mg
替代食譜
Korma z wołowiny
3h 10min
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1h 20 min
Pizza rzymska
24h
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1h 30min
Maślany kurczak ze śmietaną (butter chicken)
45min
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55min
Sos jogurtowo-miętowy
5min
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1h
Chlebki naan z cebulą i kminem rzymskim
2h
Maślany kurczak (Butter chicken)
1h
Orientalna surówka z kapusty (TM6)
1h 10min
Czosnkowe chlebki naan
30min