Bułeczki bao z szarpanym indykiem

Bułeczki bao z szarpanym indykiem

4.6 2.6K 評分

準備 30 分

總時間 2小時 20 分

4 porcje

食材

Bułeczki bao

50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
550 g wody
35 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilosć do natłuszczenia
1 ½ łyżeczki suchych drożdży w proszku

15 g świeżych drożdży, w proszku
20 - 25 g cukru
420 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
½ łyżeczki proszku do pieczenia
¼ łyżeczki soli
olej rzepakowy ilość do posmarowania ciasta

Szarpany indyk

2 ząbki czosnku
5 - 6 gałązek kolendry, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
120 - 125 g sosu teriyaki gęstego
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
10 g sosu sojowego
10 g cukru
500 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych w 4-5 cm kostkę
cebula dymka drobno posiekana, ilość do dekoracji
1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże pokrojone w 2 mm plastry

難易度

中等

營養價值每 1 porcję

蛋白質 29.5 g

卡路里 2041.8 kJ / 487.7 kcal

脂肪 13.4 g

纖維 2.7 g

碳水化合物 63.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

DZIEŃ MAMY 20 食譜
波蘭

THERMOMIX® SEZONOWO 9 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Baskijski sernik pistacjowy

9小時

Pieczony naleśnik z owocami i jogurtem (Dutch Baby)

35 分

Gotowanie na parze brokułu (250 g)

15 分

Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem

1小時 35 分

Placki cukiniowe z sosem tzatziki

50 分

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20 分

Owsianka z gruszkami

25 分

Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność

10 分

Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)

25 分

Owsiane placki bananowe

15 分

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

30 分

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

30 分