Bułeczki bao z szarpanym indykiem

Bułeczki bao z szarpanym indykiem

4.6 2.6K 評分

準備 30 分

總時間 2小時 20 分

4 porcje

食材

Bułeczki bao

50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
550 g wody
35 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilosć do natłuszczenia
1 ½ łyżeczki suchych drożdży w proszku

15 g świeżych drożdży, w proszku
20 - 25 g cukru
420 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
½ łyżeczki proszku do pieczenia
¼ łyżeczki soli
olej rzepakowy ilość do posmarowania ciasta

Szarpany indyk

2 ząbki czosnku
5 - 6 gałązek kolendry, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
120 - 125 g sosu teriyaki gęstego
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
10 g sosu sojowego
10 g cukru
500 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych w 4-5 cm kostkę
cebula dymka drobno posiekana, ilość do dekoracji
1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże pokrojone w 2 mm plastry

難易度

中等

營養價值每 1 porcję

蛋白質 29.5 g

卡路里 2041.8 kJ / 487.7 kcal

脂肪 13.4 g

纖維 2.7 g

碳水化合物 63.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

DZIEŃ MAMY 20 食譜
波蘭

THERMOMIX® SEZONOWO 9 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)

3小時

Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)

1小時

Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą

2小時 15 分

Zielone bao z szarpaną kaczką

1小時 45 分

Bułeczki bao z duszonym boczkiem i sałatką z czerwonej kapusty i orzeszków (Gua Bao)

1小時 20 分

Kokosowe bułeczki bao z indykiem hoisin

1小時 20 分

Bułeczki bao z resztkami mięsa z sosem Hoisin

1小時 30 分

Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas

40 分

Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym

45 分

Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem

1小時 25 分

Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem

45 分

Pita

2小時 30 分