Bułeczki bao z szarpanym indykiem
TM6 TM5

Bułeczki bao z szarpanym indykiem

4.6 ( 2.4K 評分 )

食材

Bułeczki bao

  • 50 g orzeszków ziemnych prażonych bez tłuszczu, solonych
  • 550 g wody
  • 35 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilosć do natłuszczenia
  • 1 ½ łyżeczki suchych drożdży w proszku
    或 15 g świeżych drożdży pokruszonych
  • 20 - 25 g cukru
  • 420 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • ¼ łyżeczki soli

Szarpany indyk

  • 2 ząbki czosnku
  • 5 - 6 gałązek kolendry, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 120 - 125 g sosu teriyaki gęstego
  • 10 g sosu sojowego
  • 10 g cukru
  • ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
  • 500 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych w 4-5 cm kostkę
  • 1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże pokrojone w 2 mm plastry
  • cebula dymka drobno posiekana, ilość do dekoracji

營養價值
每 1 porcję
卡路里
487.7 kcal / 2041.8 kJ
蛋白質
29.5 g
脂肪
13.4 g
碳水化合物
63.5 g
纖維
2.7 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜