Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
TM6 TM5

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
4.7 (1.4K 評分 )
免費註冊

食材

  • 80 g płatków owsianych
  • 5 g nasion chia
  • 150 g wody
  • 400 - 450 g mleka
    或 400 - 450 g napoju ryżowego
  • 35 g syropu z agawy
  • płatki kokosowe, do dekoracji
  • maliny, świeże, do dekoracji
  • borówki, świeże, do dekoracji
  • surowe ziarna kakaowca, kruszone, do dekoracji
營養價值
每 1 porcję
卡路里
1492.6 kJ / 356.8 kcal
蛋白質
14.4 g
碳水化合物
51.8 g
脂肪
10.9 g
飽和脂肪
5.1 g
纖維
5.2 g
鈉
112.7 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Owsianka korzenna z jabłkami

Owsianka korzenna z jabłkami

(680)

25min

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

(3.6K)

20min

Owsianka z gruszkami

Owsianka z gruszkami

(1.7K)

25min

Owsianka z chia

Owsianka z chia

(4.1K)

20min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

(4.2K)

20min

Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

(417)

20min

Kokosowa jaglanka z malinami

Kokosowa jaglanka z malinami

(927)

30min

Letnia owsianka brzoskwiniowa

Letnia owsianka brzoskwiniowa

(432)

25min

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

(124)

20min

Owsianka daktylowa

Owsianka daktylowa

(844)

15 分

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

(189)

40min

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

(349)

45min