裝置與配件
Prosta i uniwersalna zupa krem
準備 15 分
總時間 45 分
6 porcji
食材
-
25 - 30 g oliwy z oliwek
-
170 - 200 g warzyw cebulowych, mieszanych (np. cebula, szalotka, por), pokrojonych na 2 cm kawałki
-
700 - 800 g warzyw, mieszanych (np. cukinia, marchewka, dynia, bataty, seler, pietruszka), pokrojonych na kawałki
-
750 - 850 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego
-
1 łyżeczka soli
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
726.6 mg
蛋白質
4.1 g
卡路里
489 kJ /
116.9 kcal
脂肪
5 g
纖維
4.7 g
飽和脂肪
0.8 g
碳水化合物
14.5 g
您可能也會喜歡...
Zupa z białych warzyw
45 分
Jabłka pod kruszonką
55 分
Zupa tajska z kurczakiem i batatami
20 分
Czosnkowe chlebki naan
30 分
Risotto z kurczakiem i cukinią
50 分
Zupa z czerwoną soczewicą
45 分
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 分
Zupa pomidorowa z mozzarellą
35 分
Azjatycki ryż z warzywami
1小時 30 分
Owsianka z gruszkami
25 分
Zupa krem z zielonych szparagów
30 分
Tagliatelle ze szpinakiem
30 分