裝置與配件
Zupa z pieczonej dyni
準備 30 分
總時間 50 分
8 porcji
食材
-
1000 g dyni hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia dyni
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego plus dodatkowa ilość do posypania dyni
-
½ łyżeczki rozmarynu, suszonego plus dodatkowa ilość do posypania dyni
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do posypania dyni
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
10 g korzenia imbiru, świeżego
-
90 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), bezglutenowa, pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
650 g wody
-
150 g mleka 3,2 % tłuszczu
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
317.4 mg
蛋白質
2.2 g
卡路里
422.1 kJ /
100.9 kcal
脂肪
5.8 g
纖維
1.3 g
飽和脂肪
1.3 g
碳水化合物
11.8 g
更多相關食譜
DIETA BEZ GLUTENU
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Zupa z białych warzyw
45 分
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35 分
Jabłka pod kruszonką
55 分
Czosnkowe chlebki naan
30 分
Mus jabłkowy
15 分
Bananowe brownie
40 分
Pikantna zupa dyniowa
25 分
Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)
1小時 30 分
Zupa krem z porów
30 分
Zupa krem z groszku
40 分
Masło orzechowe
5 分
Sos holenderski
15 分