裝置與配件
Pikantna zupa dyniowa
準備 20 分
總時間 25 分
4 porcje
食材
-
10 g korzenia imbiru, świeżego obranego
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
5 - 10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
50 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
750 g dyni Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g wody
-
380 g mleczka kokosowego
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
sól do smaku
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
2.7 g
卡路里
901 kJ /
215 kcal
脂肪
9.3 g
碳水化合物
19.45 g
更多相關食譜
GORĄCE ZUPY
9 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35 分
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50 分
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1小時 40 分
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50 分
Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami
45 分
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20 分
Zupa krem z topinamburu i pora
1小時
Krem z topinamburu z kindziukiem
55 分
Zupa krem z dyni z gruszką
55 分
Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego
40 分
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
30 分
Zupa dyniowo-marchewkowa
50 分