難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek
- 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 10 g masła
- 500 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- natka pietruszki, świeża, posiekana, ilość do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 512 kJ / 122 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 12 g
- 纖維
- 4 g
在選集內
替代食譜
Krem z młodej kalarepy z olejem koperkowym
50 分
Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek
35 分
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50 分
Zupa krem z resztek warzyw
50 分
Zupa krem z pomidorów
30min
Zupa krem z cukinii
25 分
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1小時 10 分
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40min
Zupa krem ze szparagów
45 分
Zupa z białych warzyw
45 分
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35 分
Zupa krem ze szpinaku
40min