裝置與配件
Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
準備 5 分
總時間 15 分
2 porcje
食材
-
160 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
10 g daktyli suszonych, wypestkowanych
-
15 g płatków owsianych
-
40 g banana
-
150 g mleka (patrz wskazówka)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
39.3 mg
蛋白質
4.4 g
卡路里
627.5 kJ /
150 kcal
脂肪
3.3 g
纖維
3.6 g
飽和脂肪
1.7 g
碳水化合物
28.2 g
您可能也會喜歡...
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25 分
Owsianka z gruszką i bananem
20 分
Owsianka zbożowa z jabłkiem i mlekiem
35 分
Mus z płatków ryżowych i banana
20 分
Owsianka daktylowa
15 分
Kokosowa jaglanka z malinami
30 分
Owsianka z gruszkami
25 分
Owsianka z chia
20 分
Owsianka
10 分
Bananowa kasza manna
20 分
Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)
25 分
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 分