Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

4.8 2.1K 評分
準備 5 分
總時間 15 分
2 porcje

食材

  • 160 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 10 g daktyli suszonych, wypestkowanych
  • 15 g płatków owsianych
  • 40 g banana
  • 150 g mleka (patrz wskazówka)

難易度

簡單


營養價值 每 1 porcję

39.3 mg
蛋白質 4.4 g
卡路里 627.5 kJ / 150 kcal
脂肪 3.3 g
纖維 3.6 g
飽和脂肪 1.7 g
碳水化合物 28.2 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...