難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g wody, w temp. pokojowej
- 4 jajka
- 80 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 50 g cebuli dymki, tylko zielona część, pokrojonej na kawałki
- ½ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 3 łyżeczki soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- pieprz cytrynowy, do oprószenia (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 659.2 kJ / 157.6 kcal
- 蛋白質
- 7.4 g
- 碳水化合物
- 6.7 g
- 脂肪
- 12 g
- 飽和脂肪
- 2.6 g
- 纖維
- 4.1 g
- 鈉
- 610.2 mg
替代食譜
Pasta z tuńczyka
20min
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1h
Pasta z tuńczyka i jajek
20min
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10min
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35min
Pasta z makreli wędzonej
20min
Pasta ze szprotów i twarogu
10min
Pasta z wędzonym łososiem i porem
30min
Wiosenny twarożek
5min
Pasta kanapkowa z szynki i rukoli
15min
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10min
Pasta śródziemnomorska
15min