Warzywa gotowane na parze

Warzywa gotowane na parze

4.9 434 評分

準備 10 分

總時間 35 分

800 g

食材

500 g wody
¼ - 1 łyżeczka soli
200 - 800 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, kalafiora, pieczarek), pokrojonych na 4 cm kawałki (patrz wskazówka)

難易度

簡單

營養價值每 100 g

鈉 398.4 mg

蛋白質 2.6 g

卡路里 205 kJ / 49 kcal

脂肪 0.3 g

纖維 3 g

飽和脂肪 0.1 g

碳水化合物 9.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

DODATKI 15 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Pasta jajeczna z awokado

35 分

Zupa krem czosnkowo-serowa

40 分

Placki cukiniowo-ziemniaczane

1小時

Spaghetti napoletana (TM5, TM6)

40 分

Pulpety z indyka w sosie koperkowym (z osłoną noża miksującego)

1小時 30 分

Surówka z marchewki i pora

15 分

Marchewka z groszkiem na ciepło

20 分

Wiosenny twarożek

5 分

Buraczki na ciepło na szybko

30 分

Sos winegret

5 分

Shakshuka na Varomie

35 分

Tzatziki

15 分