Surówka z marchewki i pora

Surówka z marchewki i pora

4.2 1.4K 評分

準備 5 分

總時間 15 分

2 porcje

食材

120 g pora tylko biała część, pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
320 g marchewki pokrojonej na kawałki
60 g jabłka (非必選) bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
¾ łyżeczki soli
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
100 g jogurtu greckiego
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 937.5 mg

蛋白質 4.9 g

卡路里 567.3 kJ / 135.5 kcal

脂肪 5.7 g

纖維 8.3 g

飽和脂肪 3 g

碳水化合物 24 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

SURÓWKI 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Wigilijna zupa grzybowa z łazankami

1小時 15 分

Warzywa gotowane na parze

35 分

Zupa krem czosnkowo-serowa

40 分

Surówka wielowarzywna

10 分

Surówka z młodej kapusty

20 分

Soczysty filet z indyka na kanapki

16小時

Kapuśniak z młodej kapusty

40 分

Pulpety z indyka w sosie koperkowym (z osłoną noża miksującego)

1小時 30 分

Placki ziemniaczane po zbójnicku

2小時 10 分

Marchewka z groszkiem na ciepło

20 分

Buraczki na ciepło na szybko

30 分

Pasztet z piersi indyka

2小時