難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g czerwonych buraków, pokrojonych na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 30 g oleju rzepakowego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 5 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 5 g cukru (opcjonalnie)
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 532.4 kJ / 127.3 kcal
- 蛋白質
- 2.1 g
- 碳水化合物
- 13.9 g
- 脂肪
- 7.8 g
- 飽和脂肪
- 0.6 g
- 纖維
- 3.6 g
- 鈉
- 533.8 mg
替代食譜
Różowa surówka
10 分
Sałatka z buraków
2小時 10 分
Marchewka na ciepło
35min
Surówka z kiszonych ogórków
15 分
Surówka z marchewki i pora
15 分
Surówka z surowego buraka
10 分
Surówka z czerwonej kapusty
15 分
Marchewka z groszkiem na ciepło
20min
Surówka z marchewki z chrzanem
5 分
Surówka z kiszonej kapusty
15 分
Buraczki na ciepło
50min
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 分