裝置與配件
Surówka wielowarzywna
準備 10 分
總時間 10 分
6 porcji
食材
-
250 g białej kapusty pokrojonej na kawałki
-
60 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
60 g czerwonej cebuli pokrojonej na kawałki
-
50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
50 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
50 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
-
10 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
20 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
5 g miodu5 g cukru
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g oliwy z oliwek
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
4005 mg
蛋白質
1.4 g
卡路里
256.1 kJ /
61.2 kcal
脂肪
3.6 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
0.5 g
碳水化合物
8.1 g
您可能也會喜歡...
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 分
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 分
Coleslaw
15 分
Surówka z młodej kapusty
20 分
Surówka z kiszonych ogórków
15 分
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 分
Surówka z kalarepy i marchewki
10 分
Surówka z surowego buraka
10 分
Surówka z marchewki i pora
15 分
Surówka brokułowa całoroczna
10 分
Surówka z kapusty pekińskiej
5 分
Surówka z czerwonej kapusty
15 分