
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
60
g oscypka pokrojonego na 3 cm kawałki
或 60 g wędzonego sera żółtego typu Rolada Ustrzycka, pokrojonego na 3 cm kawałki
Gulasz
- 250 g cebuli przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
-
20
g smalcu
或 20 g oleju rzepakowego - 500 - 600 g wołowiny gulaszowej pokrojonej w 3 cm kostkę
- 350 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l) pokruszona - 60 g koncentratu pomidorowego
- 1 liść laurowy, suszony
- 3 ziarna ziela angielskiego
- 6 owoców jałowca rozgniecionych
-
100
g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
或 100 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki - 100 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
- 100 - 120 g chudego boczku, wędzonego pokrojonego w 1 cm kostkę
- 20 g mąki pszennej
- 1 łyżka pudru z grzybów (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
- ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ - 1 łyżeczka soli
Placki ziemniaczane
- 1200 g ziemniaków pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 120 - 150 g cebuli przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
-
120
g płatków owsianych, błyskawicznych
或 120 g płatków jaglanych błyskawicznych - 3 jajka
- 1 łyżeczka majeranku, suszonego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- 2 - 2 ½ łyżeczki soli
- olej rzepakowy do smażenia
- natka pietruszki, świeża, tylko liście ilość do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 566.5 kcal / 2370.3 kJ
- 蛋白質
- 30 g
- 脂肪
- 21.7 g
- 碳水化合物
- 64.3 g
- 纖維
- 9.4 g
- 飽和脂肪
- 6.7 g
- 鈉
- 1754 mg
替代食譜
Pierogi z kapustą i grzybami
2小時 40 分
Rolada z boczku i schabu
11小時 40 分
Kotlety (croquetas) faszerowane serem i boczkiem z sosem pomidorowym
1小時 10 分
Krokiety z mięsem i pieczarkami
1小時 15 分
Kotlety mielone
30 分
Burger DELUXE
2小時 15 分
Gołąbki
1小時 45 分
Placki po węgiersku z gulaszem
1小時 45 分
Pierogi z kapustą i mięsem wieprzowym na parze
1小時 35 分
Pierogi z mięsem
1小時
Naleśniki z serem
1小時
Krokiety z grzybami i kapustą
2小時 10 分