裝置與配件
Surówka z czerwonej kapusty
準備 10 分
總時間 15 分
4 porcje
食材
-
400 g czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
-
170 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g jogurtu naturalnego gęstego
-
20 g majonezu (非必選)
-
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
1 - 1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
779.7 mg
蛋白質
2.7 g
卡路里
350.8 kJ /
83.9 kcal
脂肪
1.2 g
纖維
3.9 g
飽和脂肪
0.6 g
碳水化合物
18.3 g
更多相關食譜
JEDZ KOLOROWO
12 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 分
Surówka wielowarzywna
10 分
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 分
Coleslaw
15 分
Surówka z młodej kapusty
20 分
Surówka z białej kapusty z sosem rzodkiewkowym
10 分
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 分
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 分
Surówka z surowego buraka
10 分
Surówka z marchewki i pora
15 分
Surówka z kapusty pekińskiej
5 分
Surówka z marchewki z chrzanem
5 分