Gołąbki
TM6 TM5

Gołąbki

4.7 ( 3.3K 評分 )

食材

Gołąbki

  • 10 liści kapusty włoskiej dużych
  • 1700 g wody
  • 250 g ryżu długoziarnistego
  • 120 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 6 - 7 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 30 g masła
  • 250 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki
  • 200 g mięsa wieprzowego, mielonego
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ¾ - 1 łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 - 1 ½ łyżeczki przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM

Sos pomidorowy

  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
  • 30 g masła
  • 600 g pomidorów pokrojonych na kawałki
    或 600 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    或 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l) pokruszona
  • sól do smaku
  • pieprz czarny, mielony do smaku
  • 1 łyżeczka skrobi ziemniaczanej
  • ½ łyżeczki cukru

營養價值
每 1 porcję
卡路里
596.4 kcal / 2495.3 kJ
蛋白質
31.6 g
脂肪
20.6 g
碳水化合物
76.8 g
纖維
16 g
飽和脂肪
9.8 g
899.9 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜