Gołąbki

4.7 3.5K 評分
準備 20 分
總時間 1小時 45 分
5 porcji

食材

Gołąbki
  • 10 liści kapusty włoskiej dużych
  • 1700 g wody
  • 20 g oleju
  • 250 g ryżu długoziarnistego
  • 120 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 6 - 7 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 30 g masła
  • 250 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki
  • 200 g mięsa wieprzowego, mielonego
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ¾ - 1 łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 - 1 ½ łyżeczki przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
Sos pomidorowy
  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
  • 30 g masła
  • 600 g pomidorów pokrojonych na kawałki
    600 g krojonych pomidorów, z puszki, pokrojonych na kawałki
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • sól do smaku
  • pieprz czarny, mielony do smaku
  • 1 łyżeczka skrobi ziemniaczanej
  • ½ łyżeczki cukru

難易度

中等


營養價值 每 1 porcję

899.9 mg
蛋白質 31.6 g
卡路里 2495.3 kJ / 596.4 kcal
脂肪 20.6 g
纖維 16 g
飽和脂肪 9.8 g
碳水化合物 76.8 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...