難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 płaska łyżka cukru
- 400 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
- 10 g oleju słonecznikowego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 251.5 kJ / 60.1 kcal
- 蛋白質
- 2.6 g
- 碳水化合物
- 1.9 g
- 脂肪
- 5.2 g
- 飽和脂肪
- 0.7 g
- 纖維
- 0.9 g
- 鈉
- 1.8 mg
替代食譜
Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)
1小時 10 分
Krem kokosowy
5min
Masło migdałowe
10 分
Masło kokosowe
5min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 分
Masło daktylowe
15min
Krem z niesolonych orzeszków ziemnych
5min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 分
Granola czekoladowa
1h 15min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1小時 30 分
Krem orzechowo-czekoladowy
5min
Cukier waniliowy
72小時