裝置與配件
Zupa dyniowo-marchewkowa
準備 20 分
總時間 50 分
6 porcji
食材
Relish z gruszką
-
70 g orzechów włoskich, łuskanych
-
300 g gruszkę pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
70 g sera z niebieską pleśnią, pokrojonego na kawałki
Zupa dyniowo-marchewkowa
-
30 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
20 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
800 g dyni, rozmrożonej800 g dyni Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
600 g wody
-
2 - 3 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
-
2 łyżeczki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
160 g mleczka kokosowego
-
60 g sosu sojowego jasnego
-
sól (非必選) do smaku
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
744.2 mg
蛋白質
8.8 g
卡路里
1438.8 kJ /
343.7 kcal
脂肪
25.2 g
纖維
7 g
飽和脂肪
13.7 g
碳水化合物
24.3 g
更多相關食譜
Z DYNIĄ
11 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35 分
Zupa z dyni piżmowej, ryba z ryżem i warzywami oraz owoce z kruszonką
1小時
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20 分
Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem
40 分
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 分
Zupa krem z batatów i marchewek
45 分
Kremowa zupa z pieczonych buraków
1小時 40 分
Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem
2小時 20 分
Zupa z pieczonej dyni
50 分
Zupa krem z dyni z gruszką
55 分
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
30 分
Pikantna zupa dyniowa
25 分