裝置與配件
Maślany kurczak ze śmietaną (butter chicken)
準備 15 分
總時間 45 分
6 porcji
食材
-
500 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 3-4 cm kawałki
-
4 łyżeczki przyprawy garam masala, (patrz wskazówka)100 g pasty curry tikka
-
40 g masła klarowanego (ghee) (patrz wskazówka)
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
10 g kolendry, świeżej tylko liście
-
3 ząbki czosnku
-
1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki1 - 2 zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
100 g wody
-
70 g koncentratu pomidorowego
-
500 g śmietany UHT, 18% tłuszczu500 g śmietany, min. 30% tłuszczu
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
568.4 mg
蛋白質
22.7 g
卡路里
2094.2 kJ /
500.5 kcal
脂肪
41.2 g
纖維
2.8 g
飽和脂肪
24 g
碳水化合物
12.6 g
更多相關食譜
SZYBKIE OBIADY V
9 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią i ryżem
1小時
Wieprzowina z trawą cytrynową (Kuruma iraichchi) z kokosowymi roti
2小時
Przyprawa garam masala
5 分
Kurczak garam masala
40 分
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1小時
Korma z wołowiny
3小時 10 分
Maślany kurczak (Butter chicken)
1小時
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1小時
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分
Indyjski kurczak w jogurcie
1小時
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4小時 30 分
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40 分