難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 cebula, przekrojona na pół
- 3 ząbki czosnku
- 150 g liści szpinaku baby, świeżych
- 120 g wody
- 500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na 1,5-2 cm kawałki
- 1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 600 - 800 g gnocchi, gotowych (patrz wskazówka)
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 1 czubata łyżeczka mąki pszennej
- 200 - 250 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 2450 kJ / 585 kcal
- 蛋白質
- 37 g
- 碳水化合物
- 61 g
- 脂肪
- 23 g
- 飽和脂肪
- 10 g
- 纖維
- 4.9 g
- 鈉
- 1458 mg
替代食譜
Spaghetti à la carbonara ze szparagami
35min
Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem
35min
Tagliatelle ze szpinakiem
30 分
Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami
30 分
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50 min
Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami
50 min
Makaron z łososiem i szpinakiem
25 min
Kurczak z warzywnym ryżem
45min
Gnocchi z kurczakiem i warzywami
40min
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1小時 45 分
Makaron orzo z łososiem i szpinakiem
45min
Spaghetti z kurczakiem i szparagami
50 min