裝置與配件
Kurczak w sosie paprykowym
準備 20 分
總時間 1小時
4 porcje
食材
-
20 g skrobi kukurydzianej
-
40 g oleju
-
100 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
500 g piersi z kurczaka pokrojonej na 2 cm kawałki
-
400 g papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
200 g wody
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g koncentratu pomidorowego20 g węgierskiej pasty paprykowej średnio pikantnej
-
200 g pomidora pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 kostkę bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszoną1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
36 g
卡路里
2101 kJ /
502 kcal
脂肪
12 g
纖維
5.6 g
碳水化合物
59 g
您可能也會喜歡...
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
45 分
Zapiekanka makaronowa z pieczarkami, papryką i kiełbasą
1小時
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45 分
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 分
Gnocchi w sosie szpinakowym z kurczakiem
35 分
Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem
35 分
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45 分
Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym
2小時 15 分
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分
Pasta z tuńczyka i jajek
20 分
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 分