裝置與配件
Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym
準備 30 分
總時間 2小時 15 分
4 porcje
食材
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
10 g oleju rzepakowego plus 4-6 łyżek do pieczenia
-
20 g koncentratu pomidorowego (非必選)
-
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka cukru
-
2 łyżeczki soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g wody
-
12 - 16 ziemniaków małych lub średnich, umytych, ze skórką, oczyszczonych
-
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych
-
1 żółta papryka bez gniazd nasiennych
-
1 cebula, średnia2 cebule dymki tylko biała cześć
-
2 marchewki (patrz wskazówka)
-
4 udka z kurczaka, ze skórą, z kością
-
4 podudzia z kurczaka, ze skórą z kością
-
½ - 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1139 mg
蛋白質
46 g
卡路里
3400.8 kJ /
812.3 kcal
脂肪
41.5 g
纖維
10.3 g
飽和脂肪
7.8 g
碳水化合物
68.5 g
您可能也會喜歡...
Zapiekanka z mięsem mielonym i brokułem (z osłoną noża miksującego)
50 分
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1小時
Zrazy mielone z ziemniakami, kapustą z jabłkiem i sosem warzywnym
1小時 25 分
Pizzaiola z kurczaka
35 分
Kurczak faszerowany ryżem
2小時 50 分
Polędwiczki wieprzowe w sosie cebulowym
45 分
Zapiekanka makaronowa z pieczarkami, papryką i kiełbasą
1小時
Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami
30 分
Kurczak z warzywnym ryżem
45 分
Mięsny kalafior z pieczonymi ziemniakami i sosem musztardowym
1小時 20 分
Kotlety pożarskie
40 分
Kurczak po cygańsku
1小時 20 分