裝置與配件
Pizzaiola z kurczaka
準備 10 分
總時間 35 分
4 porcje
食材
-
80 g sera żółtego np. gouda, edam, ementaler, cheddar, twarda mozzarella, pokrojonego na kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka cukru
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
600 - 800 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
-
1 ½ łyżeczki oregano, suszonego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
511.8 mg
蛋白質
45.7 g
卡路里
1571.3 kJ /
375.6 kcal
脂肪
16.5 g
纖維
2.1 g
飽和脂肪
5.6 g
碳水化合物
9.4 g
您可能也會喜歡...
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50 分
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1小時
Zapiekanka makaronowa z pieczarkami, papryką i kiełbasą
1小時
Tortille z kurczakiem i sosem curry
1小時 5 分
Kurczak w cieście pomidorowym
40 分
Pastisio
1小時 10 分
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50 分
Kurczak w sosie paprykowym
1小時
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 分
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem (Soutzoukakia)
1小時
Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym
2小時 15 分
Kotlety pożarskie
40 分