裝置與配件
Jajka sadzone na parze
準備 10 分
總時間 15 分
6 sztuk
食材
-
400 g wody
-
1 łyżeczka oleju (np. z pestek winogron, rzepakowego, słonecznikowego)
-
6 jajek schłodzonych
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony (非必選) do smaku
-
papryka słodka, mielona (非必選) do smaku
難易度
簡單
營養價值 每 1 sztukę
鈉
70.8 mg
蛋白質
6.1 g
卡路里
316 kJ /
75.5 kcal
脂肪
5.3 g
纖維
0 g
飽和脂肪
1.5 g
碳水化合物
0.3 g
您可能也會喜歡...
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1小時
Zupa czosnkowa
55 分
Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze
55 分
Gulasz z łopatki wołowej i kopytka na parze
1小時 30 分
Leczo z kiełbasą i ryżem
55 分
Makaron z kurczakiem w sosie śmietanowym
35 分
Tagliatelle z sosem kurkowym
35 分
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 分
Potrawka z kurczaka z warzywami
45 分
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem (Soutzoukakia)
1小時
Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym
2小時 15 分
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą
1小時 10 分