難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na 1 cm kawałki
- 450 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 20 - 30 g oliwy z oliwek
- 1000 g wody
-
¼
łyżeczki nitek szafranu
或 ½ łyżeczki kurkumy, mielonej - ½ łyżeczki soli
- 350 g makaronu, suchego, typu penne
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 50 g liści szpinaku, świeżych
- 1 ½ czubatej łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 3267 kJ / 781 kcal
- 蛋白質
- 51.8 g
- 碳水化合物
- 65.6 g
- 脂肪
- 34.6 g
替代食譜
Ryż z kurczakiem curry
55min
Makaron z kurczakiem i pieczarkami
30min
Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami
1h
Kurczak z makaronem i pesto
30min
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50min
Kurczak w sosie miodowym
25min
Makaron à la bolognese
30min
Spaghetti carbonara
40min
Makaron a'la carbonara
30min
Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem
40min
Spaghetti z kurczakiem i szparagami
50min
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45min