Zupa z kurczakiem i makaronem orzo

Name: Zupa z kurczakiem i makaronem orzo
Prep time: 25 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 4 gałązki koperku, świeżego; 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście; 230 g marchewki; 230 g korzenia selera; 80 g cebuli; 30 g masła; 1100 g wody; ¾ - 1 łyżeczka soli; ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM; 110 g makaronu suchego, typu orzo; 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry

4.7 (1.4K 評分 )

免費註冊

難易度中等

準備時間 25 分

總共時間 45 分

份量 6 porcji

食材

4 gałązki koperku, świeżego, tylko liście
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
230 g marchewki, pokrojonej na kawałki
230 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
80 g cebuli, przekrojonej na pół
30 g masła
1100 g wody
¾ - 1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
110 g makaronu suchego, typu orzo, o czasie gotowania 8-10 minut
400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 2-3 cm kostkę

營養價值: 每 1 porcję
卡路里: 944.5 kJ / 225.7 kcal
蛋白質: 18.7 g
碳水化合物: 23.2 g
脂肪: 6.3 g
飽和脂肪: 3.1 g
纖維: 2.9 g
鈉: 446.2 mg