裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
準備 10 分
總時間 30 分
4 porcje
食材
-
1200 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowo 4 szczypty do oprószenia
-
10 g oleju
-
200 g ryżu basmati200 g ryżu jaśminowego
-
400 - 600 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry (4 filety, 100-150 g każdy)
-
2 łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g groszek cukrowy, mrożony bez łyka (patrz wariant)
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
80 g miodu, płynnego
-
30 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 - 2 szczypty papryczki chili, suszonej, w płatkach
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1523.2 mg
蛋白質
31.3 g
卡路里
2325.2 kJ /
555.7 kcal
脂肪
19.8 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
4.4 g
碳水化合物
62 g
更多相關食譜
SZYBKIE OBIADY V
9 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 分
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30 分
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40 分
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 分
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 分
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 分
Łosoś na parze po azjatycku
1小時
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 分
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 分
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 分
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45 分
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 分