裝置與配件
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
準備 5 分
總時間 25 分
300 g
食材
-
500 g wody
-
300 - 500 g bobu, świeżego
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
鈉
29 mg
蛋白質
7.9 g
卡路里
368.2 kJ /
88 kcal
脂肪
0.7 g
纖維
7.5 g
飽和脂肪
0.1 g
碳水化合物
17.6 g
您可能也會喜歡...
Jajka w koszulce w koszyczku
25 分
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
25 分
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)
40 分
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)
30 分
Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)
35 分
Gotowanie na parze kalafiora (300 g)
20 分
Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)
30 分
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 分
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40 分
Szarpana wieprzowina
4小時 15 分
Zielone smoothie z dojrzałymi bananami
10 分
Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40 分