Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

4.8 1.1K 評分

準備 15 分

總時間 25 分

6 sztuk

食材

2 ząbki czosnku
2 łyżki oliwy z oliwek
6 jajek schłodzonych
woda (do oznaczenia 1 l)
400 g pomidorów dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
10 liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
¾ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
2 awokado (ok. 300 g), bardzo dojrzałe, pokrojone na kawałki
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
6 kromek białego chleba
sól do oprószenia

難易度

簡單

營養價值每 1 sztukę

鈉 514.7 mg

蛋白質 11.3 g

卡路里 1289.9 kJ / 308.3 kcal

脂肪 20 g

纖維 6.6 g

飽和脂肪 3.8 g

碳水化合物 23.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

ALE JAJA! 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Quesadille z chorizo i guacamole

Quesadille z chorizo i guacamole

25 分

Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6, TM7)

Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6, TM7)

40 分

Kanapki klubowe (Club sandwich)

Kanapki klubowe (Club sandwich)

1小時

Bruschetta z pomidorami i mozzarellą

Bruschetta z pomidorami i mozzarellą

25 分

Croque Madame

Croque Madame

35 分

Wrapy caprese

Wrapy caprese

10 分

Śniadaniowy bowl ze skyrem, pomarańczą i syropem

Śniadaniowy bowl ze skyrem, pomarańczą i syropem

10 分

Kanapki z siekanymi składnikami

Kanapki z siekanymi składnikami

2小時 15 分

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 分

Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą

Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą

30 分

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

30 分

Shakshuka z patelni

Shakshuka z patelni

50 分