Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

4.8 1.2K 評分

準備 15 分

總時間 25 分

6 sztuk

食材

2 ząbki czosnku
2 łyżki oliwy z oliwek
6 jajek schłodzonych
woda (do oznaczenia 1 l)
400 g pomidorów dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
10 liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
¾ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
2 awokado (ok. 300 g), bardzo dojrzałe, pokrojone na kawałki
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
6 kromek białego chleba
sól do oprószenia

難易度

簡單

營養價值每 1 sztukę

鈉 514.7 mg

蛋白質 11.3 g

卡路里 1289.9 kJ / 308.3 kcal

脂肪 20 g

纖維 6.6 g

飽和脂肪 3.8 g

碳水化合物 23.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

ALE JAJA! 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Burrito z mięsem mielonym i awokado

25 分

Whisky Sour

10 分

Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)

30 分

Croque Madame

35 分

Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką

15 分

Kurczak w sosie słodko-kwaśnym

40 分

Gyros z kurczaka z sosem tzatziki

30 分

Spaghetti z sosem pesto i krewetkami

25 分

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15 分

Sałatka z rumienionymi szparagami

20 分

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

1小時

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40 分