裝置與配件
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
準備 20 分
總時間 40 分
4 porcje
食材
-
200 g ryżu basmati
-
50 g mąki pszennej
-
70 g skrobi kukurydzianej, plus 1 łyżka70 g skrobi ziemniaczanej plus 1 łyżka
-
500 - 700 g polędwiczek wieprzowych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki500 - 700 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
40 g sosu sojowego
-
2 łyżeczki oleju sezamowego
-
1 jajko roztrzepane
-
1 łyżeczka przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
2 ząbki czosnku
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
150 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
80 g octu ryżowego
-
80 g cukru
-
250 g plastrów ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy, pokrojonych na 2-3 cm kawałki250 g ananasa, świeżego pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
4 cebule dymki pokrojone na 2-3 cm kawałki
-
170 - 200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
olej rzepakowy do głębokiego smażenia
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1323.3 mg
蛋白質
39.4 g
卡路里
2813.1 kJ /
672.4 kcal
脂肪
11.5 g
纖維
5.6 g
飽和脂肪
2.5 g
碳水化合物
101.2 g
更多相關食譜
OBIADY
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką
45 分
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 分
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1小時 20 分
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30 分
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45 分
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1小時
Maślany kurczak z curry (Butter chicken)
1小時
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4小時 30 分
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30 分
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40 分
Makaron udon z kaczką
25 分