Burrito z mięsem mielonym i awokado

Burrito z mięsem mielonym i awokado

3.6 493 評分
準備 15 分
總時間 25 分
6 sztuk

食材

  • 1 czerwona cebula przekrojona na pół (ok. 100 g)
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 300 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
  • 1 pomidor dojrzały, pokrojony w 1 cm kostkę (ok. 80 g)
  • 120 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
  • 40 g koncentratu pomidorowego
  • ½ - 1 łyżeczkę kminu rzymskiego, mielonego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
  • 1 - 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 100 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
  • 6 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
  • 6 łyżeczek kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
    6 łyżeczek crème fraîche, min. 30% tłuszczu, (patrz wskazówka)
  • 1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm plastry
  • ½ pęczka kolendry, świeżej posiekanej

難易度

中等


營養價值 每 1 sztukę

759.1 mg
蛋白質 18 g
卡路里 1836.5 kJ / 438.9 kcal
脂肪 26.7 g
纖維 6.4 g
飽和脂肪 8.2 g
碳水化合物 35.4 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...