難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
60
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
或 60 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
30
g orzeszków piniowych
或 30 g słonecznika łuskanego - 50 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych
-
60
g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
或 60 g cebuli, przekrojonej na pół - 1 ząbek czosnku
-
1 - 2
gałązki tymianku, świeżego, tylko liście
或 1 - 2 szczypty tymianku, suszonego - 300 g wody
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - ¼ łyżeczki soli, plus 1-2 szczypty do oprószenia
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 250 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek, pokrojonych ukośnie na 2 cm kawałki (patrz wariant)
- 250 g białych szparagów, obranych, bez twardych końcówek, pokrojonych ukośnie na 2 cm kawałki (patrz wariant)
- 500 - 800 g gnocchi, gotowych (patrz wariant)
-
15
g skrobi ziemniaczanej
或 15 g skrobi kukurydzianej
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 2542.5 kJ / 607.7 kcal
- 蛋白質
- 19.8 g
- 碳水化合物
- 70.9 g
- 脂肪
- 29.4 g
- 飽和脂肪
- 14.7 g
- 纖維
- 8.7 g
- 鈉
- 723.8 mg
在選集內
替代食譜
Bolognese z kalafiorem
55 分
Spaghetti à la carbonara ze szparagami
35min
Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem
35min
Zielone tagliatelle z mascarpone i gruszką
25min
Gnocchi w sosie szpinakowym z kurczakiem
35min
Makaron cannelloni ze szpinakiem
1小時 20 分
Spaghetti z sosem szparagowym
55 分
Gnocchi z kurczakiem i warzywami
40min
Farfalle z tagliatelle z cukinii w sosie z mascarpone Laury Drost
50min
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40min
Tagliatelle z sosem kurkowym
35min
Muszle makaronowe z pszenicy durum faszerowane ricottą i szpinakiem
1h 35min