Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

4.6 51 評分

準備 10 分

總時間 25 分

200 g

食材

500 g wody
200 - 300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, pokrojonej na 3-5 cm kawałki

200 - 300 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, pokrojonej na 3-5 cm kawałki

難易度

簡單

營養價值每 100 g

鈉 17.5 mg

蛋白質 2.3 g

卡路里 162.2 kJ / 38.8 kcal

脂肪 0.3 g

纖維 3.4 g

飽和脂肪 0.2 g

碳水化合物 8.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

GOTOWANIE NA PARZE 20 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Gotowanie na parze bobu (300-500 g)

Gotowanie na parze bobu (300-500 g)

25 分

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)

25 分

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)

40 分

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (700-1200 g)

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (700-1200 g)

45 分

Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)

Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)

25 分

Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)

Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)

25 分

Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)

Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)

30 分

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)

30 分

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)

35 分

Gotowanie na parze brokułu (250 g)

Gotowanie na parze brokułu (250 g)

15 分

Gotowanie na parze kalafiora (300 g)

Gotowanie na parze kalafiora (300 g)

20 分

Delikatne rumienienie fasolki szparagowej

Delikatne rumienienie fasolki szparagowej

25 分