Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

4.6 55 評分

準備 10 分

總時間 25 分

200 g

食材

500 g wody
200 - 300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, pokrojonej na 3-5 cm kawałki

200 - 300 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, pokrojonej na 3-5 cm kawałki

難易度

簡單

營養價值每 100 g

鈉 17.5 mg

蛋白質 2.3 g

卡路里 162.2 kJ / 38.8 kcal

脂肪 0.3 g

纖維 3.4 g

飽和脂肪 0.2 g

碳水化合物 8.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

GOTOWANIE NA PARZE 20 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami

50 分

Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem

40 分

Jajka w koszulce w koszyczku

25 分

Gotowanie na parze bobu (1000 g)

30 分

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)

40 分

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (700-1200 g)

45 分

Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)

20 分

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)

35 分

Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)

30 分

Delikatne rumienienie fasolki szparagowej

25 分

Rumienienie szparagów

20 分

Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)

1小時 20 分