難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g kalafiora, podzielonego na różyczki
- 60 g ziemniaka, pokrojonego na kawałki
- 500 g wody
- 5 g masła
- 1 łyżeczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście, posiekane
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 476 kJ / 114 kcal
- 蛋白質
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 16.5 g
- 脂肪
- 4.4 g
- 飽和脂肪
- 2.7 g
- 纖維
- 3.5 g
- 鈉
- 32 mg
替代食譜
Purée ziemniaczane z marchewką (dla dzieci)
35min
Mus z gruszki i jabłka (od 7. miesiąca życia)
20min
Kurczak z cukinią i warzywami (od 6. miesiąca życia)
35min
Purée ziemniaczane z marchewką i cukinią (dla dzieci)
35min
Purée ziemniaczane z dynią (dla dzieci)
35min
Purée ziemniaczane z cukinią i cielęciną (dla dzieci)
1h 35min
Purée z cukinii (dla dzieci)
50min
Purée z marchewki, ziemniaka i sałaty (od 6. miesiąca życia)
35min
Purée z batatów, cukinii i pora (dla dzieci)
25min
Purée z marchewki (dla dzieci)
1h
Purée z warzyw gotowanych na parze do zamrożenia (dla dzieci)
1小時 10 分
Purée z batatów (dla dzieci)
1h