裝置與配件
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)
準備 10 分
總時間 30 分
200 g
食材
-
500 g wody
-
200 - 600 g batatów, pokrojonych na 2-3 cm kawałki200 - 600 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
鈉
3 mg
蛋白質
2 g
卡路里
322 kJ /
77 kcal
脂肪
0 g
纖維
2 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
16 g
您可能也會喜歡...
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25min
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
25min
Gotowanie na parze brokułu (250 g)
15min
Gotowanie na parze kalafiora (300 g)
20min
Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)
30min
Bruschetta z pomidorami i mozzarellą
25min
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1 h 35min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Makaron z krewetkami i szpinakiem
50min
Zupa pomidorowo-paprykowa z tortellini
40min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40min
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40min