搜尋
Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
TM6 TM5

Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
4.8 ( 19 評分 )
免費註冊

食材

  • 500 g wody
  • 90 g różyczek brokułu przekrojonych na pół
  • 90 g cukinii pokrojonej w słupki (5 x 2 cm)
  • sok z cytryny do skropienia (非必選)
營養價值
每 30 g
卡路里
6.6 kcal / 27.6 kJ
蛋白質
0.6 g
脂肪
0.1 g
碳水化合物
1.2 g
纖維
0.2 g
飽和脂肪
0 g
鈉
8.9 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

(10)

25 分

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

(13)

25 分

Gotowanie na parze buraków (650-1200 g)

Gotowanie na parze buraków (650-1200 g)

(26)

1小時 10 分

Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (500-800 g)

Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (500-800 g)

(6)

25 分

Gotowanie na parze śliwek (200-450 g)

Gotowanie na parze śliwek (200-450 g)

(7)

20 分

Gotowanie na parze brzoskwiń (300-450 g)

Gotowanie na parze brzoskwiń (300-450 g)

(5)

15 分

Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (200-400 g)

Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (200-400 g)

(7)

15 分

Gotowanie na parze połówek gruszek (200-400 g)

Gotowanie na parze połówek gruszek (200-400 g)

(6)

20 分

Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)

Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)

(20)

20 分

Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)

Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)

(22)

20 分

Gotowanie na parze papryki (100-300 g)

Gotowanie na parze papryki (100-300 g)

(5)

15 分

Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)

Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)

(30)

30 分