裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
準備 20 分
總時間 30 分
1 porcja
食材
-
10 g sera grana padano10 g sera parmezan
-
60 g makaronu z soczewicy np. świderki
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
100 g bakłażana pokrojonego na kawałki
-
5 g oliwy z oliwek
-
woda osolona, do gotowania
-
170 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
¼ opakowania łososia wędzonego na zimno (25 g), pokrojonego na kawałki
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
911.9 mg
蛋白質
25.5 g
卡路里
1738.8 kJ /
415.6 kcal
脂肪
11.2 g
纖維
19.6 g
飽和脂肪
2.7 g
碳水化合物
58.3 g
您可能也會喜歡...
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 分
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 分
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 分
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40 分
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM5)
25 分
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30 分
Wegańska sałatka Cezar
40 分
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1小時
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 分
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 分
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 分
Kalafior tikka masala
30 分