Kokosowe curry z dorszem

Kokosowe curry z dorszem

4.6 21 評分

準備 5 分

總時間 25 分

4 porcje

食材

100 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
2 ząbki czosnku
20 g oleju arachidowego

20 g oleju
30 g żółtej pasty curry (patrz wskazówka)
400 g mleczka kokosowego
¾ łyżeczki soli
600 g fileta z dorsza, bez skóry pokrojonego na ok. 4 cm kawałki
kolendra, świeża posiekana, do posypania

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 573.8 mg

蛋白質 30.1 g

卡路里 1634.5 kJ / 390.7 kcal

脂肪 20.5 g

纖維 0.8 g

飽和脂肪 15 g

碳水化合物 10.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Szybkie obiady VII 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30 分

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2小時 20 分

Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami

35 分

Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy

30 分

Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś

1小時

Meksykańskie burrito bowl z łososiem

35 分

Kokosowe bao z krewetkami

1小時 40 分

Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią

1小時 10 分

Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym

35 分

Laksa z dorszem

30 分

Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole

30 分

Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców

1小時