Leczo z kurczakiem

Leczo z kurczakiem

3.8 107 評分

準備 10 分

總時間 30 分

1 porcja

食材

150 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
120 g cukinii pokrojonej na kawałki
120 g bakłażana pokrojonego na kawałki
10 g oliwy z oliwek
130 g pomidora, dojrzałego pokrojonego na kawałki
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
¼ łyżeczki bazylii, suszonej
¼ łyżeczki oregano, suszonego

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 1257 mg

蛋白質 38.7 g

卡路里 1600.9 kJ / 382.6 kcal

脂肪 14.8 g

纖維 9.5 g

飽和脂肪 2.5 g

碳水化合物 23.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 食譜
波蘭

Wysokobiałkowe przepisy 100 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym

45min

Burrito z mięsem mielonym i awokado

25min

Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem

40min

Zapiekanka z ravioli à la lasagne

1 h 20min

Ryż z wieprzowiną i papryką

1 h

Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)

1 h 20min

Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami

40min

Gulasz z ziemniakami

45min

Zapiekanka z tortellini

30min

Zupa z makaronem i pulpetami z indyka

40min

Lekkostrawny krupnik

55min

Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami

45min