Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta

Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta

4.5 100 評分

準備 15 分

總時間 45 分

1 porcja

食材

1 bakłażan (ok. 250 g)
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
50 g sera feta pokruszonego
50 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
200 g krojonych pomidorów, z puszki
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 1064.2 mg

蛋白質 15.3 g

卡路里 1762.4 kJ / 421.2 kcal

脂肪 22.2 g

纖維 20.2 g

飽和脂肪 9 g

碳水化合物 48.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu

40 分

Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)

40 分

Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy

50 分

Dyniowe ragout z ryżem

1小時

Pieczone wegetariańskie enchilady

50 分

Laksa z dorszem

30 分

Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”

25 分

Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem

55 分

Kokosowe curry z dorszem

25 分

Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym

40 分

Bowl ze szpinakiem i serem halloumi

30 分

Bowl z ryżem i łososiem

50 分